Hlavní hrdina filmu Fight Club se při další bezesné noci přehrabuje katalogem IKEA a přemýšlí, jaký nový nábytek by si mohl pořídit, aby jeho život vypadal dokonalejší. Obklopuje se věcmi, o kterých mu společnost říká, že ho udělají šťastným – designovým stolkem, koženou pohovkou, lampou, která "krásně doplňuje pokoj". Ale ve skutečnosti je jeho...
Můj TikTok už nasbíral několik stovek videí, která jsem vždy chtěl paralelně sdílet i na můj Instagram. Jenže ejhle – moje rozvětvená mysl a nespoutané myšlenkové pochody vedou k tomu, že videa mají minimálně několik minut. Na TikToku to nevadí, protože tam neustále navyšují limity. Dnes už lze nahrát videa dlouhá 10 minut, možná i víc....
Najdeme nespočty různých pohledů na maskulinitu, velmi zajímavý je třeba přístup pánů Moore a Gillette, kteří ve své knize "Král, válečník, kouzelník, milovník" rozebírají čtyři hlavní mužské energie na principu archetypů. Dozvíme se nejen, jak každá energie hraje svoji roli v životě muže, ale i její "stínové" varianty. Bez světla není stín, náš...
Sociální sítě jsou o dramatech. Nejvíce tvořím na Tik Tok. Co hodnotného lze shrnout do pár minut? Obvykle je potřeba jakoukoliv myšlenku extra zjednodušit a kolikrát i záměrně polarizovat, protože bez emocí nedojde k interaktím a tím se daný obsah ani nedostane k širšímu publiku. Nemám vůbec problém s tím být lehce kontroverzní, ale v rámci obsahu...
Muž, který vkusně voní, je ihned atraktivnější pro opačné pohlaví. Existují dokonce teorie, které hovoří o tom, že když příjemně voníte, lidé s vámi jednají mnohem uctivěji. No prostě správně zvolený parfém nebo toaletní voda je něčím, co v rámci mužského rozvoje nelze opomenout. Pro mě osobně jsou vůně oblíbeným sběratelským artefaktem a snažím se...
Na 10. října připadá Světový den duševního zdraví a v kontextu této události přináším seznam dvaceti jednoduchých tipů, které já osobně považuji za efektivní kroky ke zdraví, a to nejenom k tomu duševnímu, ale i k fyzickému.
"Kámo, když nebudeš mít sex a nebudeš honit, budeš mít vysokou hladinu testosteronu!". To je jedna z tisíce různých vět, které můžete slyšet v souvislosti s mužskou energií v návaznosti na náš sexuální život. To je hodně zjednodušené tvrzení. Spousta poznatků z této oblasti patří do škatulky "bro science", aneb domněnky (ač někdy i pravdivé). mýty...
Maskulinita, mužství, pojmy, které moderní společnost tak překroutila, že prvně se nám vybaví negativní aspekty a nějaká představa muže, který musí být obrovský, smrdět, zvládnout vypít deset piv, zásadně se nedotknout ničeho růžového a občas proplesknout manželku. Nic snad není dál od pravdy. Když k tomu přidáme velmi nešťastná slovní spojení jako...
Článek na vaše přání! Nejčastější dotaz, který dostávám, totiž zní: "Co mám číst?". Velmi mě těší, že i v dnešní digitální době plné rychlokonzumních videí lidé neopomíjejí kouzlo a hodnotu psaného textu. Dal jsem dohromady tento ultimátní seznam mých oblíbených knih, které vás posunou mílovými kroky kupředu! Jelikož dávám přednost knihám od lidí,...
Každý jsme produktem našich návyků, drobných aktivit, které opakujeme den co den. Na toto téma najdeš nespočty přednášek, videí, bestsellerů (např. Atomové návyky nebo Tiny Habits) a s vygooglením #habittracker se dostaneš k téměř nekonečnému zdroje inspirace, jaké návyky sledovat, jak je zapisovat a vyhodnocovat. Já osobně se určitou formou...